Pembengkakan pada kaki merupakan hal yang wajar, dalam ilmu medis Pembengkakan kaki biasanya disebabkan oleh adema . Adema ini terjadi karena adanya penumpukkan cairan pada tubuh tepatnya di kaki .
Tetapi akan sangat bahaya jika anda memiliki penyakit ginjal dan jantung biasanya akan mengalami pembengkakan kaki .
Limfedema kondisi ini terjadi akibat gangguan pada pembuluh getah bening yang menghambat carian pada kaki . Akibat dari penmpukkan cairan dapat membuat kaki menjadi bengkak .
Bisa jadi jika kaki anda membengkak karena cedera, ketika saat anda berjalan ato berlali tidak sengaja kaki anda mengalami engkel . Kejadian ini biasa terjadi karena pita fleksibel pada kaki anda yang menhubungkan tulang dengan tulang meregang karena melampaui batas yang tidak wajar .
Infeksi : kaki anda bisa mengalami pembengkakan akibat terjadinya infeksi . Tetapi biasanya hal ini sering terjadi pada orang yang mengalami diabetes . Jika anda mengalami kejadian tersebut anda harus mewaspadai hal tersebut karena akan sangat bahaya jika mengalami luka atau licet sedikit saja .
Efek samping dari obat juga anda bisa membuat kaki anda membengkak . Ada beberapa jenis obat yang memiliki efek samping tersebut seperti : Obat antiinflamasi non-steroid, obat antidepresan, obat steroid, obat untuk tekanan darah, penggunaan alat kontrasepsi oral.
Dari kejadian tersebut ada beberapa hal yang harus anda perhatikan dan ada cara untuk mengatasi pembengkakkan kaki tersebut .
– Turunkan berat badan anda
– Ambil handuk yang bersih kemudaian balut kaki anda dengan es batu
– Kurangi garam
– Atau anda bisa tidauran sambil mengankat kaki anda
– Jangan terlalu lama berdiri
– Jangan gunakan pakaian dalam yang ketat karena bisa menyebabkan licet pada selangkangan .
Jika pembengkakan pada kaki anda terjadi karena efek samping dari obat anda tidak boleh berhenti mengkonsumsi tanpa seijin dokter . Anda harus konsultasi dahulu dengan dokter dan minta alternatif lain kepada dokter .
Itulah beberapa tips untuk jika anda mengalami pembengkakan pada kaki . Jangan terlalu menganggap remeh terhadap kaki anda jika mengalami pembengkakan yang tidak wajar .